svalové partie

U většiny lidí bude nejlepší upřednostnit velké partie před malými a dát přednost hrudníku, ramenům a stehnům před ostatními částmi těla. Někdo může mít lepší výsledky složením partií dle vlastního výběru, což může být zapříčiněno lepší schopností regenerovat a výjimečnou genetikou, takže neuškodí se řídit instinktem a zohlednit svou individual

 

 

 

Kontakt

kuba kubikula jakub.holacky@seznam.cz